Selvom det kan synes utroligt, bærer omkring tre fjerdedele af kvinderne den forkerte størrelse bh. Det behøver dog ikke at være kompliceret at vælge dette undertøj korrekt, det er nok at følge følgende procedure.

Først vælg en kvalitetsbutik

En bh kan prøves i fysiske butikker, men der kan opstå problemer ved køb på afstand. Dette behøver dog faktisk ikke at være et problem. Det er nok at vælge en butik, der angiver en nøjagtig beskrivelse og størrelsestabel for hvert produkt. På den måde undgår du at købe "katten i sækken". Ved køb på afstand har du desuden en 14-dages returret uden angivelse af årsag. Naturligvis må produktet ikke vise tegn på slid. Under alle omstændigheder løber du ingen risiko.

Mål dine aktuelle mål nøjagtigt

Grundlaget for at købe passende undertøj er at kende dine nøjagtige mål. I denne forbindelse er det især nødvendigt at måle omkredsen, da den vil bære det meste af brysternes vægt. Til dette trin skal du blot bruge et skræddermålebånd og et par minutters tid. Hvis ingen anden kan assistere dig, bør du i det mindste måle dig selv foran et spejl. Men hvordan skal du specifikt gå frem?

• Målebåndet skal altid være i den rigtige position på ryggen (lige foran og bagpå) og altid ligge tæt op ad kroppen.
• Omkredsen under brystet skal måles ved udånding, uden bh og tøj.
• Omkredsen over selve brysterne er bedst målt på det mest fremspringende punkt (ideelt over brystvorterne). I dette tilfælde er det ikke ideelt at stramme målebåndet for meget.
• Baseret på den målte omkreds bør du vælge en bh, der er en smule mindre, da undertøj har tendens til at strække sig over tid. Den rigtige omkreds bør desuden tillade dyb indånding.

Hvordan kontrollere, at bh'en passer præcist?

Hvis du vil vide, om din nyindkøbte bh passer præcist, kan du tage flere skridt for at finde ud af det nøjagtigt. Du kan fokusere på omkredsen, skålene, stropperne og bøjlerne.

• Den bageste del af bh'en bør ikke kunne trækkes mere end tre fingre ud. Desuden må den ikke skride opad. I modsat fald er det et bevis på, at du har valgt en for stor omkreds.
• Under bøjlen i bh'ens forreste del må der ikke kunne passe mere end én finger.
• En korrekt valgt bh bør altid blive på sin plads, også under fysisk aktivitet (prøv at løfte dine arme eller bøje dig fremover, hvilket vil forsikre dig om, at brysterne ikke falder ud under disse aktiviteter).
• Skålene skal nøjagtigt følge linjen af brysterne. Brysterne bør ikke "flyde over" ud af skålene, ellers er de for små. Hvis du derimod vælger en for stor størrelse, vil skålene stå ud fra brysterne.
• Hvad angår stropperne, skal de altid være på deres plads. På den anden side må de ikke skære ind i huden, hvilket ikke ville være særlig behageligt.
• Stropperne og lukningen bør danne en ret vinkel. Denne vinkel bør bestemt ikke være spids, dvs. ikke danne formen af et V.
• Bøjlen skal omslutte brysterne, ikke skære ind i dem og presse. Det ville heller ikke bidrage til komforten ved at bære den.
• Som vi allerede har nævnt, strækker omkredsen af bh'en sig normalt over tid. Derfor bør du med det samme ved første prøvning fokusere på, at den er behagelig, når den er lukket på den sidste hægte.
• Efter at have taget bh'en af, bør du naturligvis ikke have smertefulde trykmærker på huden. Ellers har du ikke valgt den rigtige størrelse

Fokuser også på bh'ens snit

Når du vælger den rigtige bh, er det ikke kun nødvendigt at vælge den rigtige størrelse, men du bør også fokusere på snittet, hvilket blandt andet sikrer, at den ikke er synlig under tøjet. Hvilke snit er der tilgængelige lige nu?

• Du kan købe vatterede bh'er, som ikke har nogen polstring. De skal i stedet dække brysterne og give dem den rigtige støtte. De er egnet f.eks. under t-shirts og bluser.
• En anden mulighed er uvatterede bh'er, også kendt som "soft". Skålene i dem er ikke lavet af flere lag. Modeller uden bøjle egner sig til hjemmebrug, mens modeller med bøjle giver brystet maksimal støtte og værdsættes af kvinder med større bryster.
• I øjeblikket kan du også købe delvist vatterede bh'er, som former brystet godt, men samtidig sikrer meget god komfort under brug.
• Hvis du søger undertøj, der løfter dine bryster, bør du vælge push-up bh'er. Disse har polstring og er forstærket med bøjler.
• Blandt push-up bh'er kan du også inkludere såkaldte balconette bh'er. De har også polstring, men kun i den nederste del, og fremhæver derfor især den øverste del af brysterne.
• Selvom mange kvinder gerne vil forstørre deres bryster, findes der også reducerende bh'er, hvis skåle fastgør og strammer brysterne.
• For fysisk aktive kvinder er sports-bh'er en ideel løsning, da de er mere robuste, minimerer bevægelse af brysterne og reducerer ubehag. Mange er lavet af funktionelle materialer, der leder sved væk.
• En speciel løsning er stropløse bh'er, som er selvklæbende. De er velegnede f.eks. under kjoler eller under tøj, hvor stropper ville virke uæstetiske.
• Kvinder har også adgang til erotiske bh'er. De kan være udstyret med blonder, udskæringer eller gennemsigtigt netstof. De kan derfor fremkalde seksuel ophidselse.
• For nye mødre er amme-bh'er ideelle, da de giver støtte til brysterne, men også tillader, at den ydre del af skålen kan afkobles ved hjælp af en klips i den øverste del for at amme.